Zaterdag 4 april 2020

(nog een paar plekken beschikbaar dd 15 maart '20)

De training gaat vooralsnog door! Komt niet als je (lichte) verkoudsheidsklachten en/of koorts hebt. We volgen de richtlijnen van de RIVM.


Trainingsdag ‘Hatha Yoga volgens de traditie van Kashmir door Koos Zondervan

‘Voor iedereen die zijn yoga-beoefening wil verdiepen’

Kashmiryoga wordt ‘overgedragen’ door een aantal malen te oefenen met een ervaren docent die je als het ware mee neemt in de onpersoonlijke sfeer en in het activeren van het energielichaam vanuit de tastzin.

Naast deze praktijk is het ook heel nuttig een intellectueel begrip te krijgen van wat er tijdens het oefenen gebeurt.

Heel fundamenteel is het begrip dat, als je enige tijd in een klassieke yogahouding verblijft, dat dan een specifiek patroon van energiestromen ontstaat, waardoor de diepere lagen (kosha's) van het lichaam worden geactiveerd en de spirituele ontwikkeling wordt gestimuleerd.

Zo kun je stellen dat, als je ontspannen met rechte rug in de klassieke zithoudingen kunt zitten er een krachtige, stabiele, verticale energiestroom door de wervelkolom ontstaat, waardoor het hele chakrasysteem wordt geharmoniseerd en wordt gestimuleerd in zijn ontwikkeling.


Datum

zaterdag 4 april 2020

Tijd

10.00 uur tot ongeveer 16.00 uur. Zaal open om 9.30 uur.

Plaats

Yogacentrum Bunnik Smalleweg 8a Bunnik, 1 minuut van bushalte en 7 minuten lopen vanaf station (of ophalen van station) of gratis parkeren in de omgeving.

Kosten

99.50 euro (incl. 9% BTW) inclusief koffie/thee/sapjes en een veganistische lunch.

Aanmelding

Stuur een mail. Maak het geld over voor 22 maart 2020 op IBAN:

NL 25 INGB 0008 071425 t.n.v. C.E. Hoogstraten o.v.v. Trainingsdag Kashmiryoga. Op de site kun je lezen of er nog plek is.Op verzoek stuur ik je na 4 april 2020 een kwitantie toe.

De training gaat door bij minimaal 10 deelnemers.

Meenemen

badlaken voor op het matje. Matten en kussentjes zijn aanwezig.

Annuleren

Restitutie van het cursusbedrag is mogelijk voor 22 maart 2020. Daarna betaal je 30 euro administratiekosten ongeacht de reden van de annulering. Natuurlijk kun je iemand in jouw plaats laten deelnemen.

Bijscholing

De bijscholing is erkend door de Vereniging Yogadocenten Nederland

(5 punten).